Zalety Sauny Infrared

/ / Artykuły

Naukowcy dowiedli, iż nagrzewanie promieniami podczerwonymi przynosi rezultaty lecznicze w rożnych dolegliwościach i jednostkach chorobowych:

Łagodzi ból różnego pochodzenia np.:

  • bóle pleców wywołane stresem, przemęczeniem, reumatyzmem, chorobą zwyrodnieniową,
  • bóle stawów spowodowane intensywnym wysiłkiem,urazami i uszkodzeniami tkanek miękkich, chorobą reumatyczną, zwyrodnieniową, rwą kulszową,
  • bóle menstruacyjne wywołane skurczem narządów rodnych,
  • bóle towarzyszące oparzeniom, owrzodzeniom, porażeniu nerwu twarzowego,
  • bóle pochodzenia zapalnego, niedokrwiennego i nerwobóle.

Zwiększa rozciągliwość tkanek kolagenowych:

Tkanki ogrzane do 45st C i następnie rozciągnięte wykazują nieelastyczne trwałe wydłużenie do ok. 0,5-0,9%, które pozostaje po usunięciu rozciągania, a które nie występuje w tych samych tkankach, kiedy są rozciągane przy normalnej temperaturze tkanek. Tak więc, 20 sesji rozciągania może spowodować 10-18% zwiększenie długości tkanek w ten sposób rozgrzanych i rozciągniętych. Efekt ten jest szczególnie cenny w pracy z więzadłami, torebkami stawowymi, ścięgnami, powięziami i błoną maziową, które zbliznowaciały, zgrubiały lub skurczyły się.

Bezpośrednio zmniejsza sztywność stawów:

Wystąpiło 20% zmniejszenie sztywności w temp. 45st C w porównaniu z 33st C w reumatyzmie stawów palcowych, odpowiadające doskonale zarówno subiektywnej jak i obiektywnej obserwacji sztywności. Każdy zesztywniały staw i zgrubiałe tkanki winny reagować w ten sam sposób.

Coraz częściej jest stosowany w terapii nowotworowej:

Jest to nowa i eksperymentalna procedura. Jest bardzo obiecująca w niektórych przypadkach, jeśli jest właściwie stosowana. Amerykańscy naukowcy zalecają ostrożne monitorowanie guza.

Zwiększa przepływ krwi:

Ogrzewanie mięśni wytwarza zwiększony przepływ krwi, podobny do tego, jaki powstaje podczas ćwiczeń. Wzrost temperatury powoduje zwiększony przepływ krwi i rozszerzenie bezpośrednio naczyń włosowatych i tętniczek żył, prawdopodobnie w wyniku bezpośredniego działania na ich mięśnie gładkie.

Utrata masy ciała:

Po pierwsze poprzez pocenie się i zużycie energii koniecznej do produkcji potu, i następnie przez bezpośrednie wydalenie tłuszczu.