Przed rozpoczęciem swojej przygody ze Studio Figura zawodowo byłam już związana z pomaganiem ludziom. Zajmowałam się opieką nad osobami starszymi, ponieważ z wykształcenia jestem pielęgniarką.

W moim życiu przyszedł moment, kiedy postanowiłam zrobić coś dla siebie. Pomyślałam o własnym biznesie, w którym będę mogła w dalszym ciągu angażować się w wsparcie i pracę z innymi ludźmi. Zainteresowałam się otwarciem własnego Studio Figura, ponieważ prywatnie jestem dość aktywną osobą. Wcześniej regularnie uprawiam sport na siłowni oraz dbałam o odpowiednio zbilansowaną dietę. Jako osoba, która dość często spędzała czas na siłowni, byłam świadoma tego, że panie w moim wieku niechętnie chodzą na siłownię. Czują się tam skrępowane towarzystwem mężczyzn. Dlatego właśnie postanowiłam stworzyć miejsce tylko i wyłącznie dla nich, gdzie panom wstęp wzbroniony. Chciałam, żeby było to miejsce, w którym poczują się miło i będą mogły się zrelaksować i w takiej atmosferze realizować swoje cele.

Ostatecznym bodźcem, który przyczynił się do zaufania właśnie konceptowi Studio Figura był czas jaki poświęciłam na obserwowanie efektów innych studiów. Śledząc Studio Figura w sieci widziałam, że klientki osiągają cudowne rezultaty, zmieniają się a na ich twarzach gości uśmiech. Dodatkowo upewniłam się o jakości obsługi i skrupulatności przy dobieraniu zabiegów dopasowanych do preferencji klientki oraz jej celu. Nie dość, że klientka dostawała gotowy przepis na to, w jaki sposób ma realizować cel to jeszcze dostawała obecność i zainteresowanie podczas każdej wizyty.

Podsumowując, podjęłam decyzję o otwarciu własnego biznesu w oparciu o koncept studio figura dlatego ze po prostu działa.

Tuż przed otwarciem oczywiście towarzyszył mi ogromny stres. Stres połączony z oczekiwaniem i radością, że wreszcie to się dzieje. Nie mogłam się już doczekać. Wykonałam dużą inwestycję. Poza satysfakcją jaką daje prowadzenie miejsca jak to, moim celem był również zarobek. Chciałam, żeby klientki przychodziły do mnie z radością i dla tego, że chcą u mnie spędzić czas a nie dla tego, że muszą. Chciałam im poświęcić cały czas i włożyć w to całe serce.

Dziś jestem ogromnie szczęśliwa, że udało mi się to osiągnąć. Klientki chętnie odwiedzają mnie i realizują swoje cele z widocznymi rezultatami. Ja natomiast wkładam swój czas i serce w to, żeby one mogły stawać się szczęśliwsze.

 

 

 

Natural Candle

świeca kosmetyczna z wosku sojowego z olejkami

Zastosowanie:
Natura i relaks – aromaterapia oddziałuje na zmysły: orzeźwia, poprawia nastrój, niesie ukojenie.
Eliksir dla skóry – użyj roztopionego w osku sojowego i nanieś na dłonie, łokcie, stopy, szyję i dekolt. Kosmetyk szybko wchłonie się w skórę.
Zdrowe światło – domowy nastrój nie może obyć się bez subtelnego, naturalnego światła, które od wieków koi wzrok, wycisza i sprawia, że dom napełnia się radością i energią, jakie daje płomień Natural Candle.

Informacje o produkcie:

Świece zapachowe zostały opracowane na bazie naturalnych składników roślinnych:
soi, bawełny i pomarańczy. Wosk sojowy po podgrzaniu można stosować jako kosmetyk. Stosować go można do pielęgnacji i nawilżania dłoni, stóp, łokci i ciała, głęboko relaksuje. Regularnie stosowany, wspomaga funkcje ochronne skóry, jednocześnie nadając jej wspaniały zapach olejków eterycznych.

Sposób użycia:

Stosować raz lub dwa razy dziennie. Po zapaleniu świecy odczekać około 5 minut. Roztopiony wosk sojowy ostrożnie pobrać z brzegu słoika i wmasować kolistymi ruchami w ciało. Polecamy masować dłonie, łokcie, stopy, szyję i dekolt. Preparat
przeznaczony wyłącznie do stosowania zewnętrznego. Przechowywanie: Produkt zamknięty, jest bezpieczny w przechowywaniu przez 3 lata. Po otwarciu olejki mogą wydzielać się przez ok. 1 do 2 miesięcy bez zapalania. Chronić przed dostępem i używaniem przez dzieci. Płomień posiada wysoką temperaturę.

 

Zastosowanie świec natural candle, można nimi pielęgnować za równo stopy, dłonie jak i łokcie oraz wszelkie inne miejsca narażone na zrogowacenie naskórka

Jak działa SWAN SHAPER

Kolagenowa Terapia Światłem

  • Kolagen to białko stanowiące podstawowy składnik struktury skóry.
  • Kolagen występuje w tkance łącznej organizmu, wspiera jej strukturę i odpowiada za system transportu.
  • Ubytek kolagenu powoduje starzenie się skóry i zwiotczenie mięśni.
  • Struktura tkanki łącznej zmienia się z wiekiem powodując pojawienie się zmarszczek na skórze.

Kolagenowa Terapia Światłem ujędrniająca skórę, redukująca cellulit

  • Komórki skóry mogą być stymulowane do produkcji kolagenu wzmacniając strukturę skóry.
  • Proces ten jest pobudzany przez fale świetlne o długości 663 nm. Ta długość fali wpływa korzystnie na pow. warstwę skory. Połączenie lamp kolagenowych z lampami infra red daje efekt całkowitej odbudowy skóry – dogłębnej.

Zastosowanie promieniowania podczerwonego

Lampy emitujące krótkofalowe promieniowanie podczerwone w okolicach 1000 nm ( IR-A) mają szerokie zastosowanie w odbudowie głębokich warstw skóry.

Promieniowanie podczerwone jest to część widma o długości fal zaraz za czerwienią, widzialnej części pasma. Zakres długości tych fal mieści się między 760 a 1000 nm.

Podczerwień jest niewidzialna dla ludzkiego oka, jest jednak odczuwalna w postaci ciepła. Dzieje się to w ten sposób, że kiedy promieniowanie IR pada na obiekt na swojej drodze, jego energia jest absorbowana a przez to zmieniana na ciepło. Używamy takiego ogrzewania na wiele sposobów, ale zajmiemy się tymi, których używamy w przypadku sfery osobistej człowieka, czyli IR-A.

Działanie podczerwieni w urządzeniu Shaper Swan dzięki długości fali 1200 nm odbudowuje skórę praktycznie na poziomie komórkowym. Promieniowanie komórkowa padając na ludzką skórę, w części zostaje odbite. Pozostała część jednak zostaje wchłonięta i zamieniona w ciepło.

Odbicie zmniejsza się gwałtownie kiedy przechodzimy ze światła widzialnego do promieniowania podczerwonego. To znaczy, że większa część promieniowania podczerwonego penetruje skórę, gdzie wytwarzane jest ciepło. Efekty promieniowania zależą od tego jak głęboko penetruje skórę. Głębokość penetracji zależy przede wszystkim od grubości skóry oraz długości fal promieniowania. Im krótsza fala tym głębsza penetracja.

Jonizacja

Elektro klimat

Otaczające nas powietrze jest zbiorem ładunków elektrycznych. Jon to cząsteczka naładowana dodatnio lub ujemnie. W środowisku naturalnym przeważają ładunki ujemne. Źródłem jonów ujemnych są przede wszystkim burze – wielkie wyładowania atmosferyczna. Mniejszymi ale stale działającymi jonizatorami są rośliny (szczególnie te właściwości wykazują paprocie) oraz naturalne zbiorniki wodne ( zwłaszcza morza a także wodospady). Coraz częściej elektroklimat naszych pomieszczeń jest niesprzyjający. Otacza nas powietrze zjonizowane dodatnio przez pola elektomagnetyczne pochodzące od monitorów, telewizorów, drukarek etc.

Liczne badania wykazują, że elektroklimat ma wpływ na zdrowie oraz samopoczucie człowieka – przebywanie w otoczeniu dodatnio zjonizowanego powietrza powoduje osłabienie, znużenie, zmniejszenie wydajności fizycznej i odporności psychicznej. Dlatego warto zatroszczyć się o właściwą jonizację powietrza – zobojętnienie jonów dodatnich i wytworzenie jonów ujemnych. Naturalnymi jonizatorami są rośliny doniczkowe. Może się jednak okazać, że nie są one dość wydajne i muszą być wspomagane przez specjalne urządzenia jonizujące. Funkcja jonizacji powietrza realizowana jest przez niektóre modele klimatyzatorów. Innym rozwiązaniem są jonizatory powietrza.

Jak działa jonizator

Jonizatory to praktycznie bezobsługowe (nie wymagają np. wymiany filtrów) urządzenia, które, mówiąc najprościej, zasysają z powietrza szkodliwe jony dodatnie, a emitują jony ujemne. Pracują cicho. Wytwarzają jony ujemne za pomocą wysokiego napięcia (sposób klasyczny) lub też wykorzystują emisję wolnych elektronów z rozgrzanego metalu – termoemisja. W domu jak w lesie czy nad morzem Jonizatory mają jeszcze jedną ważną zaletę – emitują jony wyjątkowo korzystne dla zdrowia, ponieważ są najbardziej podobne do tych wytwarzanych przez naturę. Są one duże, żywotne (do kilkudziesięciu godzin) i mają postać niewidzialnych kropelek wody z zamkniętym w środku ładunkiem ujemnym. Powietrze bogate w takie jony występuje głównie nad morzem, w lasach iglastych i w pobliżu wodospadów.

Eliptyk skrętny
Rower eliptyczny jest urządzeniem, które w innowacyjny sposób łączy wydolnościowy trening cardio z jednoczesnym ćwiczeniem mięśni brzucha. Opatentowany system rotacyjny pozwala poza wzmacnianiem mięśni nóg skutecznie ćwiczyć mięśnie proste i skośne brzucha oraz pozostałe mięśnie tułowia.Jakie rezultaty osiągniesz przy codziennym korzystaniu z tego sprzętu?

•wyrzeźbione mięśnie nóg, pośladków i brzucha,
•wzmocnione mięśnie ramion i pleców,
•większa wydajność organizmu,
•likwidacja tkanki tłuszczowej,  wzmocnienie serca, poprawa pracy układu krążenia i układu oddechowego, redukcja cellulitu.

Rower Eliptyczny wyposażony jest w nowoczesny komputer z bogatym zestawem programów treningowych. Dzięki stacji dokującej i-Pod, głośnikom stereo i wentylatorowi każdej sesji ćwiczeń towarzyszy niepowtarzalny komfort. Urządzenie jest bardzo stabilne dzięki czemu nawet najbardziej intensywny trening jest w pełni bezpieczny.

Kolagenowa terapia światłem
3 etapy działania lamp kolagenowych: Etap 1 Wstępna Pielęgnacja skóry 2-3 razy na tydzień (20-30 min.) przez 1 miesiąc. Rezultatem będzie czysta, świeża i rozjaśniona skóra. Etap 2 Głębokie oczyszczanie i odbudowa 2-3 razy na tydzień (20-30 min.) przez kolejny 1 miesiąc. Następuje dokładna regeneracja i naprawa skóry. Etap 3 Poprawa sprężystości i ujędrnienie skóry przez 3-4 tygodnie (2-3 razy na tydzień, 20-30 min.).Skóra odzyskuje młodzieńczy wygląd i sprężystość, zdecydowana poprawa jędrności skóry.

Innowacyjność
Unikalne współdziałanie 4 komponentów – działanie zdrowotne – duża grupa ludzi poddających się treningom to ludzie o zwiększonej wadze. Przy zwiększonej wadze stawy narażone są na duże obciążenie więc należy je szczególnie chronić. Działanie światła podczerwonego o odpowiedniej wiązce odbudowuje tkanką okołostawową powodując ich wzmacnianie. Dodatkowo stopy eliptyka zostały tak skonstruowane że ruch nie powoduje obciążenia stawów ( stopa eliptyka „poddaje się” naturalnemu ruchowi stawów a nie wymusza ruch). – działanie kosmetyczne na wielu poziomach – połączenie światła widzialnego z podczerwonym powoduje działanie przede wszystkim długoterminowe ale i działa w zgodzie z organizmem. Regeneracja następuje od wew (najgłębsze parte skóry – głęboka penetracja lampa IR), przygotowuje skórę do działania lampy kolagenowej, która ostatecznie powoduje wygładzenie i ujędrnienie skóry. Nie można uzyskać tego długoterminowo bez regeneracji głębokich partii skóry,
oraz bez detoksykacji redukcja wagi – połączenie tych 4 unikalnych komponentów w urządzeniu powoduje że działamy na całe ciało i jedno działanie potęguje i uzupełnia kolejne. Podczas utraty wagi następuje silne zwiotczenie skóry – utrata jędrności oraz w procesie odchudzania wytwarzanie przez organizm zbędnych produktów przemiany materii. Jednoczesne działanie głęboko penetrujące – oczyszczanie, odbudowa od wew (Lampa IR), poprawa elastyczności i jędrności skóry (lampa kolagenowa) oraz ruch zgodny z prawidłowym funkcjonowaniem organizmu daje efekty po pierwsze spektakularne a po drugie długotrwałe (nie działamy wbrew mechanizmom naszego organizmu). Efektem treningu jest nie tylko piękna sylwetka ale także zdrowy, prawidłowo funkcjonujący organizm. System jonizacji wzmacnia organizm , oczyszcza powietrze. Jony ujemne wpływają korzystnie na dobre samopoczucie, osuwają zmęczenie, przyspieszają odpoczynek, następuje wzmożona koncentracja.

Unikalne działanie kompleksowe
Infra Shaper Swan to 100% odpowiedź na potrzeby współczesnych kobiet. Po pierwsze niepowtarzalny, elegancki, kobiecy design. Po drugie kompleksowe działanie na całe ciało. Obudowa urządzenia jest kapsułą otwartą dzięki temu dobroczynne działanie poszczególnych komponentów nie jest wyselekcjonowane na wybrane partie ciała. Działają one na cały organizm. Jest to przede wszystkim zgodne z prawidłowym funkcjonowaniem organizmu (poddajemy regeneracji wszystkie partie ciała równocześnie, oczyszczanie na poziomie komórkowym następuje w całym ciele). Ponadto dzięki skrętnemu eliptykowi trening jest pełny – pracują wszystkie partie ciała. W przypadku klasycznego treningu na eliptyku trening skupia się głównie na dolnych partiach.
Trening na Infra Shaper Swan to trening kompleksowy, nie wybiórczy. Praca nad całym ciałem wykonywana jest na jednym urządzeniu. Jest to bardzo ważne dla kobiet dla uzyskanie proporcjonalnej sylwetki bez potrzeby uzupełniania treningu o np. wiosła czy ćwiczenia na górne partie ciała.

 

Infra Shaper Swan

Przed podjęciem decyzji o otwarciu mojego Studio Figura w Szamotułach prowadziłam klub fitness. Miałam już doświadczenie w kwestii modelowania sylwetki oraz pracy z ciałem. Chciałam pomagać kobietom osiągać swoje cele ale zauważyłam, że kobiety nie do końca dobrze czują się w fitnessie, widziałam ich niepewność oraz skrępowanie. Pragnęłam znaleźć dla nich jakiś sposób, taki który pozwolił by im na walkę o sylwetkę bez uczucia wstydu, czy skrępowania. Chciałam aby modelowanie ich ciał było dla nich przyjemną przygodą. Gdy podjęłam decyzję o dalszym rozwoju zawodowym postanowiłam dalej rozwinąć się w nieco zbliżonym kierunku, jednakże różniącym się ogromnym zaangażowaniem i indywidualnym podejściem do każdej klientki. Studio figura jest idealnym konceptem, żeby zaopiekować się kobietami i dać im poczucie bezpieczeństwa. W trakcie codziennej pracy z klientkami widzę, że u nas są one o wiele mniej skrępowane, wciąż uśmiechnięte i z zaangażowaniem modelują swoje ciała i cieszą się wynikami. W porównaniu ze zwykłym fitnessem klientka dostaje od nas trening indywidualny wraz z dietą i prowadzeniem metamorfozy w dużo niższej cenie a mimo to jakość pozostaje najwyższa.

Swoje Studio otwierałam w Maju 2018r. Praca nad przygotowaniami do otwarcia zaczęła się już dużo wcześniej. Zakasaliśmy całym naszym zespołem rękawy. Przygotowania szły pełną parą poczynając od remontów poprzez marketing po maszyny. Wszystkie działania prowadziliśmy wraz z centralą, która pomogła nam w przygotowaniu fanpage na facebooku, wszystkich potrzebnych grafik, aranżacji lokalu, cennika oraz dopasowania cen do rynku. Pracowaliśmy od rana do wieczora ale praca jaką wykonywaliśmy dawałam nam wiele radości i satysfakcji. Z moim profesjonalizmem dbałam o to, żeby wszystko zostało dopięte na ostatni guzik. Moje wielkie otwarcie było w mojej głowie od rana do wieczora. W ogóle nie przestawałam myśleć o tym wielkim dniu i czyłam rosnącą radość. Nawet tuż przed samym otwarciem przychodziły mi do głowy nowe pomysły na to jak chciała bym, żeby wyglądało Studio, jak bchciała bym aby wyglądała praca oraz jakie promocję będę organizować dla moich klientek. Ogromne wrażenie zrobiło na mnie szkolenie wprowadzające, które spotęgowało moją ekscytację i rozszerzyło moją wiedzę o kosmetologię, dietę, techniki sprzedaży  .

Dlaczego wybrałam akurat ten koncept? Przede wszystkim dlatego, że centrala daje nieocenioną pomoc. Nawet jeśli pojawiają się jakieś wątpliwości w trakcie prowadzenia studia to zawsze możemy się zwrócić do centrali i odpowie ona na wszystkie nurtujące nas pytania. Kolejnym powodem były unikalne na skalę światową maszyny, które pomagają i nigdzie indziej czegoś takiego nie możemy znaleźć.

Pół roku po otwarciu SF w Szmotułach postanowiłam otworzyć drugie Studio Figura w Nowym Tomyślu ponieważ jest to doskonały pomysł na biznes!

Hanna, 44 lat

Pęd mojego życia i nadmiar obowiązków nie pozwala mi na spędzanie dużej ilości czasu  na ćwiczeniach i niemal dwu godzinnych treningach na siłowni. Zawodowo jestem kierownikiem w banku i muszę dobrze wyglądać. Moje stanowisko wymaga ode mnie dbania o to jak prezentuję się przed klientami.

Do Studio Figura chodzę dwa razy w tygodniu i czasami w sobotę, więc dopasowałam swój czas optymalnie do tego ile czasu mogę na to przeznaczyć. Nie chciałam schudnąć, ale wymodelować ciało i je ujędrnić. Koleżanki z pracy mówiły mi, że w Studio Figura są pakiety, które skutecznie pozwalają na ujędrnienie skóry. Idąc do Studio Figura słyszałam o pierwszej rozmowie, na której jest przeprowadzany wywiad i ustalane są plany treningowe tak, aby klientka mogła skoncentrować się i osiągnąć dokładnie to czego oczekuje, i tak było.  Jestem bardzo zadowolona z rezultatów i mogę szczerze polecić tak jak poleciły mi moje koleżanki.

Badania kliniczne przeprowadzono w NZOZ MAXMED 1 w Koninie, w czasie od 08.2008 do 07.2009. Celem badania było określenie, wpływu urządzenia Roll Shaper na organizm. Przed rozpoczęciem badań pacjent wyrażał zgodę na udział w badaniach oraz wypełniał kartę badań pacjenta. W karcie tej badany określał ogólne samopoczucie, nałogi, alergie, wymieniał choroby układu krążenia, układu pokarmowego, moczowo – płciowego, układu nerwowego, onkologiczne, skóry, zaburzenia hormonalne i inne dolegliwości. Zakres badań obejmował 5 pomiarów (przed badaniem, po 5, 10, 15 i 20 zabiegach). Za każdym razem mierzono wagę, ciśnienie, obwody: ramienia prawego i lewego, przedramienia prawego i lewego, talii, bioder, uda prawego i lewego oraz podudzia prawego i lewego. Na podstawie ciężaru ciała i wzrostu ustalano także poziom BMI. Wykonywano również testy funkcjonalne (test odległości palców od podłoża, test Laseque’a oraz test na siłę mięśni brzucha) (Buckup 2007). Zabiegi odbywały się codziennie lub co 2 – 3 dzień. Spośród osób, u których stosowano zabiegi codziennie, 10 osobom aplikowano 2 zabiegi dziennie, w celu określenia, czy większa ilość zabiegów powoduje negatywne konsekwencje.

Jak wspomniałem badania odbywały się na urządzeniu Roll Shaper, typu Diamond. W czasie zabiegu osoba badana przyjmowała 18 pozycji zgodnie z instrukcją. Pozycje te gwarantowały przepływ limfy zgodnie ze wskazaniami do masażu limfatycznego. Przypływ limfy w zasadniczy sposób ułatwiały odpowiednio taliowane żerdzie o szerokości 58cm.Ułożenie żerdzi imituje chwyty do masażu limfatycznego. Dzieje się tak między innymi dlatego, że talia w co drugiej żerdzi jest przesunięta o połowę w stosunku do poprzedniej. Takie ułożenie żerdzi umożliwia przesuwanie się płynów w kierunku do węzłów limfatycznych. W celu intensyfikacji masażu pracę urządzenia można także wspomagać ruchem odpowiednich odcinków ciała w poprzek żerdzi, co jednak nie jest konieczne.

 

Charakterystyka osób badanych.

Pomiary wymienionych parametrów odbywały się 5 razy. Do badania przystąpiło 100 osób. W pomiarze po 5 zabiegach uczestniczyło 97 osób (97% osób badanych), pomiar po 10 zabiegach wykonano 95 osobom (95% osób badanych). Pomiar po 15 zabiegach wykonano 91 osobom (91% osób badanych), natomiast ostatni pomiar wykonano 77 osobom (77% osób badanych). Spośród 23 osób badanych, które przerwały zabiegi, w trzech przypadkach
dotyczyło to zaostrzenia wcześniej zgłaszanych dolegliwości lub ze względu na złą tolerancję zabiegu. W kolejnych 5 przypadkach badani przerwali zabieg z powodu choroby nie związanej z zabiegami lub z powodów zawodowych. 15 osób przerwało zabiegi bez podania przyczyny.

Płeć i wiek.

Zdecydowaną większość osób badanych, które poddały się 20 zabiegom, stanowiły kobiety – 74 osoby (96,1% osób badanych). Mężczyźni – 3 osoby, stanowili 3,9% badanej populacji (rys. 1).

 

Rys. 1. Podział grupy badanej ze względu na płeć.

Struktura wieku badanej populacji przedstawia się następująco: 1,3% osób badanych stanowiły osoby poniżej 20 roku życia. Osoby badane pomiędzy 21, a 29 rokiem życia stanowiły 23,38% badanej populacji. Osoby w wieku 30 – 39 lat stanowiły 22,08% badanej populacji. Osoby w wieku 40 – 49 lat stanowiły 24,67% badanej populacji. Najliczniejszą grupę – 25,97% osób badanych – stanowiły osoby pomiędzy 50, a 59 rokiem życia. Osoby powyżej 60 roku życia stanowiły 2,6% badanej populacji (rys. 2).

 

Rys. 2. Podział grupy badanej ze względu na wiek.

Ciężar ciała oraz BMI przed rozpoczęciem zabiegów.

Badanym osobom określono ciężar ciała oraz wzrost przed rozpoczęciem zabiegów. Średni ciężar ciała badanej populacji przed rozpoczęciem zabiegów wynosił 74,68kg. 9 osób (11,69%) spośród osób badanych ważyło poniżej 60kg. W przedziale między 60, a 69,99kg znalazło się 28 osób (36,36%). 18 osób badanych (23,38%) zmieściło się w przedziale 70 – 79,99kg. W przedziale 80 – 89,99kg znalazło się 8 osób (10,39%). Najmniej, bo 5 osób (6,49%) znalazło się w przedziale 90 – 100kg, natomiast 9 osób (11,69%) ważyło powyżej 100kg (rysunek 3).

 

Rys. 3. Ciężar ciała populacji badanej przed zabiegami.

Dla badanej populacji obliczono także wyjściowy poziom BMI (body mass index), aby określić stopień otyłości przed rozpoczęciem zabiegów. Średni poziom BMI przed rozpoczęciem zabiegów wynosił 27,98. Średnia ta wskazuje na nadwagę w badanej populacji. Żadna z osób badanych nie cierpiała na niedowagę. 26 osób (33,77%) mieściło się w przedziale 18,5 – 24,9, a więc ich waga była prawidłowa. Najwięcej bo 31 osób badanych (40,26%) wykazało nadwagę, gdyż mieściło się w przedziale 25 – 29,99. 13 osób badanych (16,88%) znalazło się w przedziale 30 – 34,99, co oznacza I stopień otyłości. W przedziale 35 – 39,99 zmieściły się 3 osoby badane (3,9%). Wynik ten oznacza II stopień otyłości. III stopień otyłości, czyli wynik powyżej 40 uzyskały 4 osoby badane (5,19%). Łącznie otyłością charakteryzowało się 20 osób badanych (25,97%) (rysunek 4).

 

Rys. 4. Wskaźnik BMI badanej populacji przed rozpoczęciem zabiegów.

Gibkość i siła mm brzucha badanych przed rozpoczęciem zabiegów.

Spośród 77 osób, które dokończyły badanie 5 osób nie wykonało prawidłowo siadu z leżenia tyłem (test mm. brzucha). Aby ocenić gibkość badanych wykonano test odległości palców od podłoża. Spośród 77 badanych, 54 osoby wykonały ten test prawidłowo, czyli dotknęły palcami podłoża podczas skłonu w przód przy wyprostowanych kolanach. 23 osoby nie wykonały tego testu prawidłowo. Wynik odległości palców od podłoża od 1 do 5 cm uzyskało 4 badanych, 5 – 10cm uzyskało 9 badanych, natomiast wynik powyżej 10cm uzyskało 10 osób (rys. 5).

 

Rys. 5. Wykonanie przez badanych testu odległości palców od podłoża przed rozpoczęciem zabiegów.

Dodatkowo do oceny gibkości wykorzystano zmodyfikowany test Laseque’a dla obu kończyn dolnych. Zakres ruchu mierzono z dokładnością do 5⁰. Spośród 77 osób 37 osób miało pełen zakres ruchu (uniesiona noga 90⁰ do podłoża). Natomiast u 40 osób stwierdzono ograniczenie ruchu przynajmniej w jednej kończynie. Zakres ruchu kończyn w przedziale 80 – 85⁰ występował u 17 osób w przypadku kończyny dolnej lewej oraz u 16 osób w przypadku kończyny dolnej prawej. Wynik w przedziale 60 – 75⁰ osiągnęło 17 osób w przypadku kończyny dolnej lewej oraz 19 osób w przypadku kończyny dolnej prawej. Najniższy wynik 40 – 55⁰ uzyskało u 5 osób w przypadku kończyny dolnej lewej oraz u 4 osób w przypadku kończyny dolnej prawej (rys. 6).

 

Rys. 6. Zmodyfikowany test Laseque’a dla obu kończyn dolnych przed zabiegami.

Stan zdrowia badanych przed rozpoczęciem zabiegów.

Zdecydowana większość badanych określiła swoje samopoczucie jako bardzo dobre lub dobre (96 osób). 2 osoby określiły swoje samopoczucie jako średnie, natomiast 2 nie potrafiły określić poziomu swojego samopoczucia. 14 osób przyznało się do posiadania nałogów. Palenie zadeklarowało 12 osób, natomiast słabość do słodyczy zadeklarowały 2 osoby. Do badań zgłosiły się osoby, które zgłaszały różnego rodzaju dolegliwości. 9 osób uskarżało się na alergie. Do najczęstszych tego rodzaju dolegliwości należały: katar sienny, alergia na sierść, kurz, lekowa, pokarmowa itp. Aż 22 osoby uskarżały się na choroby układu krążenia. Najczęstszym schorzeniem było nadciśnienie, na które cierpiało 13 osób. 5 osób zgłosiło, iż cierpią na żylaki kończyn dolnych. Do pozostałych schorzeń układu krążenia wymienianych w ankietach należały: stan po zawale, choroba wieńcowa oraz zaburzenia układu limfatycznego. 9 osób zgłosiło dolegliwości układu pokarmowego. Do najczęściej wymienianych schorzeń należały: refluks (3 przypadki), zespół jelita wrażliwego (2 przypadki), częste stany zapalne (2 przypadki). 4 osoby zgłosiły dolegliwości układu moczowo płciowego (nietrzymanie moczu, kamica i inne). 10 osób uskarżało się na zaburzenia hormonalne. Najczęściej dotyczyły one niedoczynności tarczycy (3 przypadki). 4 osoby uskarżały się także na stany depresyjne, 4 osoby zgłaszały dolegliwości reumatyczne. 8 osób badanych wśród dolegliwości wymieniło zwyrodnienia stawów, w tym kręgosłupa, 2 osoby uskarżały się na bóle głowy. Do innych zgłaszanych schorzeń należały: łuszczyca, egzema, stan po wycięciu guzka na piersi, schizofrenia.

Wyniki badań.

Zmiana ciężaru ciała.

Przez cały okres badań ciężar ciała obliczano pięciokrotnie. Przypomnę, że przed zabiegiem średni ciężar ciała dla całej populacji wyniósł 74,68kg. Po pięciu zabiegach wynik ten spadł do poziomu 74,48kg. Po dziesięciu zabiegach ciężar ciała wynosił 74,34kg. Po 15 zabiegach ciężar ciała osób badanych spadł do poziomu 74,16kg, by po 20 zabiegach jeszcze nieznacznie spaść do poziomu 74,12kg. Jednak przez cały czas trwania badań utrzymała się tendencja spadkowa, którą można zaobserwować na rys. 7.

 

Rys. 7. Zmiana średniego ciężaru ciała badanej populacji.

 

Dodatkowo wykonano obliczenia statystyczne mające na celu określenie, czy zmiany ciężaru ciała pod wpływem zabiegów są istotne statystycznie. Wyniki obliczeń przedstawia tabela 1.

 

Tab. 1. Analiza statystyczna zmiany ciężaru ciała badanej populacji pod wpływem zabiegów.

 

Jak widać z tabeli powyżej zmiana ciężaru ciała pod wpływem zabiegów jest istotna statystycznie.

Ciśnienie tętnicze krwi.

Jak wcześniej wspomniałem badanym mierzono także ciśnienie tętnicze krwi. Pomiary te podobnie jak inne, wykonywane były przed serią zabiegów oraz po 5, 10, 15 i 20 zabiegu. Z analizy otrzymanych wartości wynika, iż ciśnienie badanych w czasie serii zabiegów i po jej przebyciu nie ulega zmianie, stabilizując się na określonym poziomie. Nie zaobserwowano większych odchyleń w pomiarach, które prowadziłyby do jakichkolwiek wniosków na temat wpływu zabiegów na ciśnienie tętnicze krwi.

Zmiana obwodów.
Wraz ze zmianą ciężaru ciała zaobserwowano także zmianę obwodów mierzonych części ciała. Średnia wartość obwodów ramienia prawego spadła z 31,09cm, do 29cm, natomiast średnia wartość obwodów ramienia lewego spadła z 30,73cm, do 28,81cm. Zmianę przedstawia rys. 8.

 

Rys 8. Zmiana obwodów ramion pod wpływem zabiegów.

 

Średnia wartość obwodów przedramion spadła, w przypadku przedramienia prawego z 25,35cm do 24,34cm, natomiast w przypadku przedramienia lewego z 24,85cm do 24,03cm. Wyniki przedstawia rys. 9.

 

Rys. 9. Zmiana obwodów przedramion pod wpływem zabiegów.

 

Zmniejszenie obwodów zaobserwowano także w przypadku obwodów talii oraz obwodu linii bioder. W pierwszym przypadku spadek wyniósł 4,54cm, z 88,83cm do 84,29cm. Obwód linii bioder zmniejszył się średnio o 2,9cm., ze 106,71cm, do 103,81cm. Zmiany te widoczne są na rys. 10.

 

Rys. 10. Zmiana obwodów talii oraz linii bioder pod wpływem zabiegów.

 

Zaobserwowano także zmiany obwodów w obrębie kończyn dolnych. Obwód ud zmniejszyły się średnio: w przypadku prawego uda o 2,42cm, z 58,45cm, do 56,03cm. W przypadku uda lewego obwód zmniejszyły się średnio o 2,34cm, z 58,6cm, do 56,26cm. Zmiana ta przedstawiona została na rys. 11.

 

Rys. 11. Zmiana obwodów ud pod wpływem zabiegów.

 

Obwody podudzi także uległy zmianie. Podudzia prawe zmniejszyły się średnio o 1,08cm, z 38,35cm, do 37,27cm. Podudzia lewe zmniejszyły się średnio o 1,32cm, z 38,64cm, do 37,32cm. Zmiany te widoczne są na rys. 12.

 

Rys. 12. Zmiana obwodów podudzi pod wpływem zabiegów.

 

Zmiana wyników testów gibkości i siły mięśni brzucha.

Jak wspomniałem wcześniej 5 osób spośród 77 nie wykonało prawidłowo testu na siłę mięśni brzucha. 3 z nich (60%) wykonało poprawnie ten test już po 5 zabiegach, natomiast 2 nie wykonały prawidłowo tego testu nawet po 20 zabiegu. Jak już wspomniałem, przed zabiegami 23 osoby nie wykonały tego testu prawidłowo. Wynik odległości palców od podłogi od 1 do 5 cm uzyskało 4 badanych, 5 – 10cm uzyskało 9 badanych, natomiast wynik powyżej 10cm uzyskało 10 osób. Po 20 zabiegach liczba osób, które nie wykonały tego testu wynosiła 15, z czego 4 osoby uzyskały wynik 1 – 5cm., 8 osób uzyskało wynik 5 – 10cm, a jedynie 3 osoby uzyskały wynik powyżej 10cm. (rys. 13).

 

Rys. 13. Zmiana wyników testu odległości palców od podłoża po 20 zabiegach.

 

40 spośród 77 osób badanych (52%) w chwili rozpoczęcia badania miało ograniczenia ruchomości mierzone zmodyfikowanym testem Laseque’a przynajmniej w jednej kończynie. Po serii 20 zabiegów liczba osób, u których w teście stwierdzono wynik prawidłowy (90⁰)
zwiększyła się z 38 do 62, w przypadku nogi lewej oraz z 38 do 60 w przypadku nogi prawej. Nie było także osoby, która po 20 zabiegach osiągnęłaby wynik poniżej 60⁰ (rys. 14).

 

Rys. 14. Zmiana wartości zmodyfikowanego testu Laseque’a w trakcie zabiegów.

Zgłaszane dolegliwości w trakcie zabiegów.

W trakcie prowadzonych badań 23 osoby przerwały zabiegi przed ukończeniem serii zabiegów. Aż 18 badanych osób przerwało zabiegi z powodów nie związanych z chorobą lub dolegliwościami bólowymi (brak czasu, praca, nie zgłoszone). 2 osoby przerwały zabiegi ze względu na chorobę nie związaną z korzystaniem z masażu. Jedna osoba przerwała badanie już po drugim zabiegu ze względu na nasilające się bóle kończyn (związane z żylakami i innymi dolegliwościami). Jedna osoba w międzyczasie stłukła żebra i z powodu bólu przerwała zabiegi po 17 masażach. Jeden mężczyzna przerwał badanie po szesnastym masażu na skutek nasilających się dolegliwości żołądkowych (badany wcześniej zgłaszał refluks). Jak wspomniałem 10 osób odbywało zabiegi w systemie codziennym z podwójną ilością zabiegów. Do tego eksperymentu wybrano osoby, które nie uskarżały się na poważniejsze dolegliwości. Osoby te, zwłaszcza podczas pierwszych zabiegów zgłaszały ból pochodzenia mięśniowego, podobny do symptomów przetrenowania. Po okresie adaptacji wykazywały natomiast znudzenie nadmiernym obciążeniem czasowym

Wnioski.
· Po wykonaniu serii 20 zabiegów w grupie badanych, którzy poddali się masażom, na urządzeniu Roll Shaper zmniejszył się średni ciężar ciała oraz poziom BMI.
· Zaobserwowano zmniejszenie się średniego wyniku wszystkich badanych obwodów: ramion, przedramion, talii, linii bioder, ud oraz podudzi u osób, które zostały poddane serii 20 zabiegów na urządzeniu Roll Shaper.
· Zaobserwowano wzrost gibkości mierzonej testami: odległości palców od podłoża oraz zmodyfikowanym testem Laseque’a, po serii 20 zabiegów w badanej grupie osób.
· Kształt urządzenia oraz profil żerdzi są odpowiednie, aby uzyskać pożądane efekty.
· Masaż Roll Shaper może służyć jako zabieg wspomagający przy walce z otyłością.
· Na podstawie badań nie można stworzyć listy przeciwwskazań do korzystania z zabiegów masażu Roll Shaper.
· Nie zaleca się wykonywania zabiegów częściej niż raz dziennie, zwłaszcza u osób z dolegliwościami ze strony układu krążenia.

Literatura
K. Buckup (2007). Testy kliniczne w badaniu kości, stawów i mięśni. Warszawa: PZWL;
Bartosz Chmielewski
mgr fizjoterapii

Szkolenie wprowadzające 21/22.09.2018

Wielkie szkolenie i ogromna dawka wiedzy i energii!

21 i 22 września w siedzibie Studio Figura mieliśmy przyjemność gościć kolejne gabinety, zarówno te nowe jak i już istniejące. Piękne i mądre kobiety oraz wytrwali panowie, którzy przybyli na szkolenie, aby wspierać swoje kobiety w pierwszych chwilach drogi do zostania swoim własnym szefem. Wszyscy uważnie słuchali tego, co chcemy im przekazać. Kształciły się u nas również pracownice, które są gotowe wspierać klientki w osiąganiu ich celów. Wszyscy byli bardzo optymistycznie nastawieni i pełni chęci pomagania Paniom, które borykają się z różnymi problemami.

Właścicielki nowych studiów i ich pracownice podczas szkolenia dla nowych gabinetów od studio figuraPrzedstawienie właścicielki konceptu studio figura Izabelli Michalak Prelegant prowadząc szkolenie rozgrzewa swoich słuchaczy

Szkolenie zostało przeprowadzone w dwa dni i obejmowało 8 paneli. To bardzo dużo informacji do przyswojenia, na każdy dzień przypadało około ośmiogodzinne szkolenie.

Każdy panel omawiał inny aspekt prowadzenia studia i pracy z klientką. Pierwszy Panel dotyczył samego konceptu Studio Figura i misji, jaką niesie ze sobą. Uczestnicy szkolenia mogli dowiedzieć się jaka była historia firmy i w jaki sposób cenimy pracę z ludźmi.

Po zapoznaniu z ideą konceptu Studio Figura mogliśmy przejść do przedstawienia uczestnikom sposobu prowadzenia  rozmowy z klientem. W Studio Figura bardzo cenimy sobie odpowiednie podejście do klienta oraz skrupulatną analizę sytuacji i celu jaki klientka przychodząca do studia chce osiągnąć. Wszystko po to, aby klientka mogła zrealizować swój cel możliwie jak najszybciej i najskuteczniej, a przy tym bezpiecznie i zdrowo.

Poruszyliśmy również temat kosmetyków i suplementów oraz ich udziału w diecie i trosce o ciało. Najwyższej jakości kosmetyki i suplementy to najlepszy wybór jako wsparcie w dążeniu do wymarzonej sylwetki.

Uczestnicy szkolenia poznali techniki sprzedaży oraz nabyli umiejętności związane z prowadzeniem swojego biznesu tak, aby mogli odnieść sukces i cieszyć się dobrze prosperującym studiem.

Bardzo ważną kwestią poruszoną na szkoleniu w najdłuższym z paneli był marketing i dbanie o wizerunek zarówno lokalnie jak i w social media. Szeroko rozwinięty panel najlepszych sposobów na rozreklamowanie firmy oraz przepis na to, jak tego skutecznie dokonać.

Na zwieńczenie szkolenia uczestnicy zostali poinstruowani jak w najlepszy sposób przygotować się i przeprowadzić swoje Wielkie Otwarcie. Jest ono bardzo ważnym elementem prowadzenia studio, ponieważ jest w stanie wygenerować bardzo duży zwrot inwestycji już na samym początku.

Szkolenie z zakresu dietetyki i suplementacjiSłuchacze notują podczas szkoleniaPrelegant panel kosmetyki mówca przeprowadza szkolenie

Poza ogromną dawką wiedzy, towarzyszyło nam mnóstwo śmiechu, wyzwań i dobrej zabawy. Jeśli chcesz zobaczyć więcej sprawdź pod hashtagiem #szkoleniesf2018

Zabawa, tańce na rozgrzewce słuchaczy studio figura szkolenie wprowadzające dla nowych gabinetówZespół studio figura wykonuje ciekawe zdjęcie konkursowe z akcesoriami studio figura

 

 

Działanie podciśnienia w Vacu Shaper

Urządzanie Vacu Shaper wykorzystuje w swoim działaniu – podciśnienie wielokrotnie zwiększające efekty wysiłku fizycznego, co pozwala na osiągnięcie pożądanych efektów w krótszym czasie.

Urządzenie Vacu Shaper oparte jest na systemie podciśnienia. Jego działanie oparte jest na ściąganiu większej ilości krwi w dolne partie ciała – co powoduje czterokrotnie szybsze spalanie tkanki tłuszczowej w porównaniu z tradycyjnym treningiem aerobowym. W Vacu Shaper dolna, ta najbardziej problematyczna część ciała zostaje szczelnie zamknięta w kapsule i poddawana działaniu podciśnieniu  Stosowanie podciśnienia przy jednoczesnym wysiłku fizycznym służy aktywnemu spalaniu kalorii, przyspiesza odchudzanie, krążenie krwi i gwarantuje intensywne spalanie tkanki tłuszczowej z „trudnych okolic” (brzuch, pośladki, uda) jak również redukcję cellulitu.

 

Jak wygląda zabieg Vacu Shaper?

Czas trwania zabiegu na urządzeniach Vacu Shaper został ustalony na 30 minut z podziałem na 3 etapy:

  • Pierwszy etap – pierwsze 2-3 minuty – dostosowanie się organizmu do nowych warunków otoczenia.
  • Drugi etap – kolejne około 24 do 26 minut – ćwiczenia w tempie aktywnego spaceru.
  • Trzeci etap – ostatnie 2-3 minuty – ponowne przejście do normalnych warunków poprzez zmniejszenie ciśnienia i pozycję wyjściową.

Vacu Shaper polega na połączeniu bieżni, z terapią próżniową, w czasie której monitorowana jest praca serca. Wszystkie parametry obliczane są po uwzględnieniu indywidualnych cech (wiek, waga, aktywność) Vacu Shaper ma dwie zasadnicze zalety w porównaniu z wysiłkiem fizycznym bez zastosowania podciśnienia:

  • Cząsteczki tłuszczu pobierane są z okolic dotkniętych cellulitem – uda, pośladki, brzuch, a więc z miejsc gdzie wymuszono zwiększenie ukrwienia.
  • Poprzez indywidualne tętna do każdego klienta uzyskujemy maksymalne spalanie tkanki tłuszczowej przy optymalnym wysiłku.

Zastosowanie treningu na Vacu Shaper powoduje w szybszy sposób spalanie tłuszczu, oznacza to, że mięśnie zużywają w czasie wysiłku wolne kwasy tłuszczowe, które są dostarczane do komórek mięśniowych poprzez krew tętnicza. Dobrze ukrwione warstwy skóry są w stanie dużo szybciej oddać cząsteczki tłuszczu niż warstwy słabiej ukrwione.

 

Kobieta ćwicząca na Vacu Shaper bieżnia generująca próżnię podciśnienia przez co organizm dużo lepiej spala tłuszcz i modeluje sylwetkę połączenie bieżni, z terapią próżniową, w czasie której monitorowana jest praca serca

Stefania, 26 lat

Szukałam czegoś dla siebie, aby w końcu podjąć walkę z cellulitem z którym borykałam się już od lat, próbowałam wielu sposobów, lecz zawodziły… Zdecydowałam się na pakiet antycellulit z Vacu Shaper.  Trening w takim pakiecie jest w bardzo korzystnej cenie, zatem nie zastanawiałam się zbyt długo . Po kilku zabiegach widzę, że ten cellulit zszedł na udach, a na pośladach cały czas redukuję z widocznymi postępami. Jestem zachwycona efektami korzystania z usług Studio Figura!

Podstawowy efekt biologiczny promieniowania IR to wytworzenie ciepła w tkankach, dlatego też ten rodzaj zabiegów zaliczany jest do zabiegów termoterapii czy bardziej szczegółowo do ciepłolecznictwa.

Lampy emitujące krótkofalowe promieniowanie w okolicach 1000 nm (IR-A) mają szerokie zastosowanie w odbudowie głębokich warstw skóry. Promieniowanie podczerwone jest to część widma o długości fal zaraz za czerwienią, widzialnej części pasma. Zakres długości tych fal mieści się między 760 nm a 10000 nm i jest podzielony na 3 części:

  • krótkofalowe promieniowanie podczerwone – 760 – 2000 nm – IR-A,
  • średniofalowe promieniowanie podczerwone – 2000 – 4000 nm – IR-B,
  • długofalowe promieniowanie podczerwone – 4000 – 100000 nm – IR-C.

Podczerwień jest niewdziana dla ludzkiego oka, jest jednak odczuwalna w postaci ciepła. Dzieje się to w ten sposób, że kiedy promieniowanie IR pada na obiekt na jego drodze, jego energia jest absorbowana a przez to zmieniana w ciepło. Używamy takiego ogrzewania na wiele sposobów, jednak na polu sfery człowieka używamy fal 1200 nm, czyli tzw. IR-A. Jest to dość krótkofalowe promieniowanie podczerwone. Fale o takim promieniowaniu docierają wgłąb skóry aż do naczyń krwionośnych. Promieniowanie podczerwone padając na ludzką skórę, w części zostaje obite a pozostała część zostaję wchłonięta przez naszą skórę i zamieniona w ciepło.

Efekty promieniowania zależą od tego jak głęboko penetrują one skórę. Głębokość penetracji jest uzależniona od dwóch czynników, grubości skóry oraz długości fal podczerwonych. Im krótsze fale tym głębsza penetracja.

 

dziewczyna ćwiczy na infra shaper swan, urządzenie działa wielofunkcyjnie dzięki temu, że generuje promieniowanie podczerwone oraz światło kolagenowe. Dodatkowo eliptyk skrętny pozwala na ćwiczenia wszystkich partii ciałaKobiety ćwiczące na roll shaper, czytające magazyn studio figura oglądające set oczyszczający

Lista Gabinetów Studio Figura w Polsce

Zobacz listę naszych wszystkich gabinetów w całej Polsce.

TOP
informacje-i-aktualnoci